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阿城
金門
ID 1820
31 位追隨者
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阿城
全馬
|
05:34:01
|
07:54/km
|
第11馬
2015第七屆遠東新世紀盃全國馬拉松賽
官方成績
日期
2015-10-18
成績
05:34:01
總名次
1277 / 2138
分組名次
1180 / 1921
平均速度
07:54/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'36")
00:32'36"
01:07'32"
10 km
(01:07'32")
00:34'56" (+02'20")
15 km
(01:42'06")
00:34'34" (+01'58")
01:13'24" (+05'52")
20 km
(02:20'56")
00:38'50" (+06'14")
25 km
(02:58'53")
00:37'57" (+05'21")
01:18'45" (+11'13")
30 km
(03:39'41")
00:40'48" (+08'12")
35 km
(04:23'46")
00:44'05" (+11'29")
01:31'27" (+23'55")
40 km
(05:11'08")
00:47'22" (+14'46")
Finish
(05:34:01)
日期:
2015-10-18 06:01
-
總爬升:
355 m
-
卡路里:
2734 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'18"
(06'18")
06'21" (+00'16")
990 / 990
2
06'07"
(12'25")
06'05"
1004 / 1995
3
06'22"
(18'47")
06'23" (+00'18")
996 / 2991
4
07'35"
(26'22")
07'29" (+01'24")
1013 / 4004
5
06'07"
(32'29")
06'09" (+00'04")
993 / 4998
展開計圈分析
6
06'19"
(38'48")
06'16" (+00'11")
1007 / 6006
7
07'15"
(46'03")
07'11" (+01'06")
1008 / 7014
8
06'14"
(52'17")
06'13" (+00'08")
1001 / 8015
9
06'44"
(59'01")
06'48" (+00'43")
987 / 9003
10
08'31"
(01:07'32")
08'23" (+02'18")
1014 / 10017
11
06'09"
(01:13'41")
06'09" (+00'04")
997 / 11015
12
06'16"
(01:19'57")
06'14" (+00'09")
1003 / 12018
13
06'28"
(01:26'25")
06'29" (+00'24")
996 / 13014
14
09'07"
(01:35'32")
09'04" (+02'59")
1005 / 14020
15
06'40"
(01:42'12")
06'39" (+00'34")
1000 / 15020
16
09'31"
(01:51'43")
09'36" (+03'31")
990 / 16010
17
07'03"
(01:58'46")
06'59" (+00'54")
1007 / 17018
18
08'17"
(02:07'03")
08'18" (+02'13")
997 / 18016
19
07'05"
(02:14'08")
07'00" (+00'55")
1010 / 19026
20
06'57"
(02:21'05")
07'00" (+00'55")
990 / 20017
21
07'53"
(02:28'58")
07'52" (+01'47")
1001 / 21018
22
06'51"
(02:35'49")
06'48" (+00'43")
1005 / 22024
23
07'56"
(02:43'45")
07'53" (+01'48")
1005 / 23029
24
07'39"
(02:51'24")
07'41" (+01'36")
993 / 24023
25
07'35"
(02:58'59")
07'33" (+01'28")
1003 / 25026
26
08'07"
(03:07'06")
08'05" (+02'00")
1002 / 26029
27
08'16"
(03:15'22")
08'12" (+02'07")
1006 / 27035
28
07'21"
(03:22'43")
07'22" (+01'17")
997 / 28032
29
09'56"
(03:32'39")
09'49" (+03'44")
1010 / 29043
30
07'19"
(03:39'58")
07'20" (+01'15")
996 / 30039
31
07'55"
(03:47'53")
07'54" (+01'49")
1000 / 31040
32
08'42"
(03:56'35")
08'40" (+02'35")
1003 / 32043
33
10'19"
(04:06'54")
10'22" (+04'17")
994 / 33037
34
08'28"
(04:15'22")
08'27" (+02'22")
1000 / 34038
35
08'49"
(04:24'11")
08'43" (+02'38")
1010 / 35048
36
10'00"
(04:34'11")
10'04" (+03'59")
993 / 36041
37
09'57"
(04:44'08")
09'56" (+03'51")
1001 / 37043
38
09'57"
(04:54'05")
09'50" (+03'45")
1011 / 38054
39
08'36"
(05:02'41")
08'34" (+02'29")
1003 / 39058
40
08'51"
(05:11'32")
08'53" (+02'48")
994 / 40052
41
09'08"
(05:20'40")
09'09" (+03'04")
997 / 41050
42
07'56"
(05:28'36")
07'54" (+01'49")
1003 / 42053
43
06'24"
(05:35'00")
06'59" (+00'54")
914 / 42968
為了十馬獎而跑的一場馬拉松賽.
10月累積里程 :
70.04 km
Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳
| 9 years ago
Hank Tsai
,
Chris
和其他
9
人說推
·
留言
Chris
金水!!! 沿著鳳山溪兩岸跑風光應該不錯吧?
2015-10-30 16:45 ·
阿城
對啊，不錯的路線
2015-11-01 15:42 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'23"
00:06'23"
2
06'08"
00:12'31"
3
06'22"
00:18'53"
4
07'29"
00:26'22"
5
06'14"
00:32'36"
6
06'12"
00:38'48"
7
07'15"
00:46'03"
8
06'09"
00:52'12"
9
06'49"
00:59'01"
10
08'31"
01:07'32"
11
06'09"
01:13'41"
12
06'11"
01:19'52"
13
06'33"
01:26'25"
14
09'00"
01:35'25"
15
06'41"
01:42'06"
16
09'37"
01:51'43"
17
06'55"
01:58'38"
18
08'18"
02:06'56"
19
07'06"
02:14'02"
20
06'54"
02:20'56"
21
07'57"
02:28'53"
22
06'50"
02:35'43"
23
07'50"
02:43'33"
24
07'44"
02:51'17"
25
07'36"
02:58'53"
26
08'08"
03:07'01"
27
08'11"
03:15'12"
28
07'19"
03:22'31"
29
09'57"
03:32'28"
30
07'13"
03:39'41"
31
07'50"
03:47'31"
32
08'34"
03:56'05"
33
10'28"
04:06'33"
34
08'35"
04:15'08"
35
08'38"
04:23'46"
36
09'28"
04:33'14"
37
10'36"
04:43'50"
38
09'48"
04:53'38"
39
08'40"
05:02'18"
40
08'50"
05:11'08"
41
09'05"
05:20'13"
42
08'04"
05:28'17"
43.0
06'56"
05:35'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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全馬 | 05:34:01 | 07:54/km | 第11馬
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