3.2 km | 00:17:18 | 05:20/km日期: 2022-10-21 05:53 - 平均心率: 153 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 05'43" / 04'43" / 05'32" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'10") | 804 / 804 |
| 2 | | 04'55" (+00'12") | 19 / 823 |
| 3 | | 04'43" | 1609 / 2432 |
| 4 | | 06'05" (+01'22") | 804 / 3236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 04'43" | 00:10'26" |
| 3 | 05'32" | 00:15'58" |
| 3.2 | 06'07" | 00:17'25" |
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