3.8 km | 00:20:00 | 05:17/km日期: 2022-10-22 07:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 05'27" / 05'13" / 05'14" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'01") | 782 / 3782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.59 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT%2 累積 :
390.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'13" | 00:10'40" |
| 3 | 05'14" | 00:15'54" |
| 3.8 | 05'14" | 00:20'00" |
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