4.7 km | 00:29:08 | 06:12/km日期: 2022-10-22 06:16 - 平均心率: 130 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 03'46" / 08'16" / 09'16" / 06'49" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'46" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+02'10") | 20 / 1020 |
| 3 | | 02:31'43" (+28'20") | 13 / 1034 |
| 4 | | 03'23" | 412 / 1447 |
| 5 | | 01:32'27" (+29'04") | 14 / 1462 |
| 6 | | 06'00" (+02'37") | 606 / 2068 |
| 7 | | 06'40" (+03'17") | 1000 / 3068 |
| 8 | | 06'10" (+02'47") | 1000 / 4068 |
| 9 | | 06'15" (+02'52") | 623 / 4691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
293.51 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
623.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 08'16" | 00:12'02" |
| 3 | 09'16" | 00:21'18" |
| 4 | 06'49" | 00:28'07" |
| 4.7 | 06'29" | 00:32'36" |
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