溫仁孝 2015/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

溫仁孝苗栗
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2.2 km | 00:22:54 | 10:20/km

日期: 2015-10-16 16:39 - 天氣: 晴 - 卡路里: 120 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 12'37" / 08'58" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'30"

(12'30")

12'36" (+03'43")

991 / 991

2

09'05"

(21'35")

08'53"

1022 / 2013

3

01'19"

(22'54")

06'31"

201 / 2215

陪女兒玩沙，順便走走操場。

10月累積里程 : 140.20 km

赤腳型號累積 : 140.3 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago

Bryant, 張寶樹和其他 35 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'37"	00:12'37"
2	08'58"	00:21'35"
2.2	06'06"	00:22'54"

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