8.0 km | 00:37:23 | 04:40/km日期: 2022-10-24 09:55 - 平均心率: 159 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 05'06" / 05'31" / 04'39" / 04'35" / 04'52" / 04'40" / 04'03" / 03'55" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'39" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 174.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'31" | 00:10'37" |
| 3 | 04'39" | 00:15'16" |
| 4 | 04'35" | 00:19'51" |
| 5 | 04'52" | 00:24'43" |
| 6 | 04'40" | 00:29'23" |
| 7 | 04'03" | 00:33'26" |
| 8 | 03'55" | 00:37'21" |
| 8.0 | 03'08" | 00:37'23" |
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