7.5 km | 00:46:06 | 06:07/km日期: 2022-10-24 10:08 - 平均心率: 125 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 03'54" / 06'00" / 05'56" / 06'29" / 06'01" / 06'14" / 06'29" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'28") | 531 / 7531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
218.89 km 
母子鱷魚 BN520 白 累積 :
629.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 06'00" | 00:09'54" |
| 3 | 05'56" | 00:15'50" |
| 4 | 06'29" | 00:22'19" |
| 5 | 06'01" | 00:28'20" |
| 6 | 06'14" | 00:34'34" |
| 7 | 06'29" | 00:41'03" |
| 7.5 | 06'08" | 00:44'19" |
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