8.1 km | 00:45:48 | 05:40/km日期: 2022-10-24 17:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 06'12" / 05'58" / 05'51" / 05'32" / 05'26" / 05'23" / 05'09" / 05'09" / 15'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'10" (+11'02") | 69 / 8069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
281.14 km 
Hoka one one Clifton8 累積 :
519.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'58" | 00:12'10" |
| 3 | 05'51" | 00:18'01" |
| 4 | 05'32" | 00:23'33" |
| 5 | 05'26" | 00:28'59" |
| 6 | 05'23" | 00:34'22" |
| 7 | 05'09" | 00:39'31" |
| 8 | 05'09" | 00:44'40" |
| 8.1 | 16'10" | 00:45'47" |
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