6.0 km | 00:39:07 | 06:30/km日期: 2022-10-25 21:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 07'11" / 06'44" / 06'48" / 06'35" / 06'07" / 05'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'06") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.89 km 
saucony triumph 20 累積 :
938.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'44" | 00:13'55" |
| 3 | 06'48" | 00:20'43" |
| 4 | 06'35" | 00:27'18" |
| 5 | 06'07" | 00:33'25" |
| 6 | 05'39" | 00:39'04" |
| 6.0 | 05'22" | 00:39'07" |
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