7.3 km | 00:42:30 | 05:47/km日期: 2022-10-26 12:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 52%
Pace: 06'31" / 05'48" / 06'43" / 05'31" / 05'25" / 05'27" / 05'20" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 342 / 7342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 258.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'48" | 00:12'19" |
| 3 | 06'43" | 00:19'02" |
| 4 | 05'31" | 00:24'33" |
| 5 | 05'25" | 00:29'58" |
| 6 | 05'27" | 00:35'25" |
| 7 | 05'20" | 00:40'45" |
| 7.3 | 05'06" | 00:42'30" |
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