10.7 km | 01:00:01 | 05:36/km日期: 2022-10-26 21:30 - 總爬升: 280 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 645 Cal - 總步數: 9968 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 05'28" / 05'22" / 06'06" / 06'12" / 04'48" / 06'26" / 05'25" / 04'45" / 04'52" / 04'18" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+01'05") | 1051 / 1051 | 167 / 108 |
| 2 | | 05'35" (+01'11") | 1000 / 2051 | 165 / 107 |
| 3 | | 06'13" (+01'49") | 1000 / 3052 | 164 / 97 |
| 4 | | 06'13" (+01'49") | 1001 / 4053 | 170 / 94 |
| 5 | | 04'56" (+00'32") | 1002 / 5055 | 168 / 120 |
| 6 | | 06'44" (+02'20") | 1001 / 6056 | 170 / 86 |
| 7 | | 05'16" (+00'52") | 1003 / 7060 | 168 / 112 |
| 8 | | 04'46" (+00'22") | 1002 / 8062 | 167 / 124 |
| 9 | | 05'02" (+00'38") | 1003 / 9065 | 166 / 119 |
| 10 | | 04'24" | 1003 / 10069 | 172 / 132 |
| 11 | | 07'49" (+03'25") | 630 / 10699 | 141 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
325.28 km 
Adidas Boston 11 累積 :
1301.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'22" | 00:10'50" |
| 3 | 06'06" | 00:16'56" |
| 4 | 06'12" | 00:23'08" |
| 5 | 04'48" | 00:27'56" |
| 6 | 06'26" | 00:34'22" |
| 7 | 05'25" | 00:39'47" |
| 8 | 04'45" | 00:44'32" |
| 9 | 04'52" | 00:49'24" |
| 10 | 04'18" | 00:53'42" |
| 10.7 | 09'01" | 01:00'01" |
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