8.5 km | 01:22:49 | 09:46/km日期: 2022-10-27 05:15 - 平均心率: 116 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 08'01" / 10'42" / 07'11" / 08'08" / 07'45" / 09'33" / 11'58" / 12'35" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'33" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'57" (+04'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'34" (+05'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'48" (+07'38") | 468 / 8468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 10'42" | 00:18'43" |
| 3 | 07'11" | 00:25'54" |
| 4 | 08'08" | 00:34'02" |
| 5 | 07'45" | 00:41'47" |
| 6 | 09'33" | 00:51'20" |
| 7 | 11'58" | 01:03'18" |
| 8 | 12'35" | 01:15'53" |
| 8.5 | 12'59" | 01:21'58" |
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