8.0 km | 00:49:55 | 06:12/km日期: 2022-10-27 19:25 - 平均心率: 135 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 06'36" / 06'15" / 06'09" / 06'19" / 06'08" / 06'10" / 06'07" / 05'57" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 43 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'15" | 00:12'51" |
| 3 | 06'09" | 00:19'00" |
| 4 | 06'19" | 00:25'19" |
| 5 | 06'08" | 00:31'27" |
| 6 | 06'10" | 00:37'37" |
| 7 | 06'07" | 00:43'44" |
| 8 | 05'57" | 00:49'41" |
| 8.0 | 05'21" | 00:49'55" |
留言 
展開計圈分析
