3.9 km | 00:19:46 | 05:04/km日期: 2022-10-29 06:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'16" / 05'10" / 05'05" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 892 / 3892 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
602.72 km 
ADIDAS Boston10 FY4079 累積 :
322.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'10" | 00:11'26" |
| 3 | 05'05" | 00:16'31" |
| 3.9 | 04'56" | 00:20'56" |
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