6.0 km | 00:30:41 | 05:06/km日期: 2022-11-02 19:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'30" / 05'18" / 05'12" / 04'50" / 04'53" / 04'58" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'13" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
158.22 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
795.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'18" | 00:10'48" |
| 3 | 05'12" | 00:16'00" |
| 4 | 04'50" | 00:20'50" |
| 5 | 04'53" | 00:25'43" |
| 6 | 04'58" | 00:30'41" |
| 6.0 | 03'41" | 00:30'43" |
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