Pohua Tseng 2015/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Pohua Tseng 台北市
ID 230418

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5.0 km | 00:24:59 | 04:58/km

日期: 2015-10-21 19:31 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 04'47" / 04'32" / 04'53" / 05'14" / 05'29" / 02'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'43"

(04'43")

04'43" (+00'11")

998 / 998

2

04'31"

(09'14")

04'32"

994 / 1992

3

04'54"

(14'08")

04'52" (+00'20")

1005 / 2998

4

05'18"

(19'26")

05'15" (+00'43")

1006 / 4005

5

05'29"

(24'55")

05'26" (+00'54")

1007 / 5012

6

00'04"

(24'59")

04'36" (+00'04")

14 / 5026

10月累積里程 : 85.10 km

Adidas Adizero Adios 2 累積 : 735.6 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'32"	00:09'19"
3	04'53"	00:14'12"
4	05'14"	00:19'26"
5	05'29"	00:24'55"
5.0	02'29"	00:24'59"

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