7.0 km | 00:41:07 | 05:51/km日期: 2022-11-02 15:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 05'54" / 05'54" / 05'50" / 05'52" / 05'52" / 05'55" / 05'45" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.61 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
443.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'54" | 00:11'48" |
| 3 | 05'50" | 00:17'38" |
| 4 | 05'52" | 00:23'30" |
| 5 | 05'52" | 00:29'22" |
| 6 | 05'55" | 00:35'17" |
| 7 | 05'45" | 00:41'02" |
| 7.0 | 05'33" | 00:41'07" |
展開計圈分析
留言 
