5.1 km | 00:34:06 | 06:38/km日期: 2022-10-30 17:51 - 平均心率: 130 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 06'20" / 06'55" / 06'35" / 06'17" / 07'04" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'48") | 130 / 5130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.89 km 
saucony triumph 20 累積 :
938.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'55" | 00:13'15" |
| 3 | 06'35" | 00:19'50" |
| 4 | 06'17" | 00:26'07" |
| 5 | 07'04" | 00:33'11" |
| 5.1 | 07'09" | 00:34'07" |
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