3.5 km | 00:25:10 | 07:11/km日期: 2022-11-02 18:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 198 Cal - 總步數: 4120 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 06'49" / 07'39" / 06'57" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 | 165 / 87 |
| 2 | | 07'45" (+00'49") | 1000 / 2001 | 162 / 79 |
| 3 | | 07'02" (+00'06") | 1004 / 3005 | 164 / 86 |
| 4 | | 06'52" | 492 / 3498 | 162 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
68.65 km 
ASICS GT2000 9 累積 :
750.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'39" | 00:14'28" |
| 3 | 06'57" | 00:21'25" |
| 3.5 | 07'31" | 00:25'10" |
3394.5 km | 
13635.1 km
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