8.4 km | 00:50:07 | 05:56/km日期: 2022-11-04 05:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 07'17" / 06'23" / 05'57" / 06'06" / 05'40" / 05'34" / 05'34" / 05'26" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 432 / 8432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
233.24 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT%2 累積 :
1051.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'23" | 00:13'40" |
| 3 | 05'57" | 00:19'37" |
| 4 | 06'06" | 00:25'43" |
| 5 | 05'40" | 00:31'23" |
| 6 | 05'34" | 00:36'57" |
| 7 | 05'34" | 00:42'31" |
| 8 | 05'26" | 00:47'57" |
| 8.4 | 05'05" | 00:50'09" |
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