iamrocle 2015/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

iamrocle 台南
ID 5726

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8.5 km | 01:07:42 | 07:58/km

日期: 2015-08-07 21:50 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 07'24" / 07'10" / 08'23" / 07'13" / 08'13" / 08'20" / 09'12" / 08'15" / 07'11" /

8月累積里程 : 27.70 km

On cloudracer 累積 : 940.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'10"	00:14'34"
3	08'23"	00:22'57"
4	07'13"	00:30'10"
5	08'13"	00:38'23"
6	08'20"	00:46'43"
7	09'12"	00:55'55"
8	08'15"	01:04'10"
8.5	07'11"	01:07'42"

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