10.0 km | 01:02:13 | 06:13/km日期: 2022-11-06 16:36 - 平均心率: 79 - 卡路里: 101 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'06" / 06'09" / 05'58" / 06'25" / 06'25" / 06'09" / 06'28" / 05'51" / 06'28" / 06'12" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'13" (+00'01") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'29" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'09" | 00:12'15" |
| 3 | 05'58" | 00:18'13" |
| 4 | 06'25" | 00:24'38" |
| 5 | 06'25" | 00:31'03" |
| 6 | 06'09" | 00:37'12" |
| 7 | 06'28" | 00:43'40" |
| 8 | 05'51" | 00:49'31" |
| 9 | 06'28" | 00:55'59" |
| 10 | 06'12" | 01:02'11" |
| 10.0 | 04'23" | 01:02'13" |
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