8.0 km | 00:55:44 | 06:57/km日期: 2022-11-07 05:48 - 平均心率: 128 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 07'30" / 06'54" / 06'59" / 09'34" / 06'55" / 06'39" / 06'40" / 06'53" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 280.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'54" | 00:14'24" |
| 3 | 06'59" | 00:21'23" |
| 4 | 09'34" | 00:30'57" |
| 5 | 06'55" | 00:37'52" |
| 6 | 06'39" | 00:44'31" |
| 7 | 06'40" | 00:51'11" |
| 8 | 06'53" | 00:58'04" |
| 8.0 | 05'40" | 00:58'08" |
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