2.6 km | 00:14:51 | 05:48/km日期: 2022-11-07 17:17 - 平均心率: 163 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 05'14" / 05'16" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'37" (+00'04") | 400 / 400 |
| 2 | | 11'51" (+08'18") | 126 / 526 |
| 3 | | 03'39" (+00'06") | 400 / 926 |
| 4 | | 11'31" (+07'58") | 130 / 1056 |
| 5 | | 03'33" | 400 / 1456 |
| 6 | | 12'19" (+08'46") | 121 / 1578 |
| 7 | | 03'48" (+00'15") | 400 / 1978 |
| 8 | | 12'23" (+08'50") | 121 / 2099 |
| 9 | | 04'00" (+00'27") | 400 / 2499 |
| 10 | | 13'34" (+10'01") | 30 / 2530 |
| 11 | | 34'34" (+31'01") | 27 / 2557 |
| 12 | | 14'20" (+10'47") | 2 / 2559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
79.78 km 
Adidas Boston 10 累積 :
914.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'16" | 00:10'30" |
| 2.6 | 07'46" | 00:14'51" |
留言 
展開計圈分析
