10.2 km | 01:08:09 | 06:39/km日期: 2022-11-10 21:17 - 平均心率: 112 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 07'01" / 06'39" / 08'02" / 07'03" / 06'30" / 06'49" / 05'49" / 06'30" / 06'02" / 06'07" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'39" | 00:13'40" |
| 3 | 08'02" | 00:21'42" |
| 4 | 07'03" | 00:28'45" |
| 5 | 06'30" | 00:35'15" |
| 6 | 06'49" | 00:42'04" |
| 7 | 05'49" | 00:47'53" |
| 8 | 06'30" | 00:54'23" |
| 9 | 06'02" | 01:00'25" |
| 10 | 06'07" | 01:06'32" |
| 10.2 | 06'52" | 01:08'09" |
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