18.0 km | 02:22:28 | 07:54/km日期: 2015-10-24 17:02 - 總爬升: 491 m - 地點: 劍中劍 - 天氣: 雨中 - 卡路里: 825 Cal - 總步數: 21476 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 08'22" / 07'57" / 05'56" / 05'48" / 08'48" / 08'27" / 08'13" / 08'25" / 08'17" / 07'36" / 06'00" / 06'49" / 06'50" / 06'28" / 08'42" / 13'30" / 07'59" / 07'09" / 120'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'19" (+02'31") | 1004 / 1004 | 169 / 70 |
2 | | 07'55" (+02'07") | 1003 / 2008 | 175 / 71 |
3 | | 05'54" (+00'06") | 1004 / 3012 | 184 / 91 |
4 | | 05'48" | 1007 / 4020 | 186 / 92 |
5 | | 09'18" (+03'30") | 1003 / 5024 | 148 / 72 |
6 | | 08'10" (+02'22") | 1002 / 6026 | 164 / 74 |
7 | | 08'32" (+02'44") | 1005 / 7032 | 159 / 73 |
8 | | 08'19" (+02'31") | 1010 / 8042 | 177 / 67 |
9 | | 08'18" (+02'30") | 1004 / 9046 | 176 / 68 |
10 | | 07'21" (+01'33") | 1002 / 10048 | 160 / 84 |
11 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 11049 | 190 / 87 |
12 | | 07'43" (+01'55") | 1008 / 12058 | 127 / 101 |
13 | | 06'08" (+00'20") | 1007 / 13065 | 189 / 86 |
14 | | 06'31" (+00'43") | 1006 / 14072 | 184 / 82 |
15 | | 09'15" (+03'27") | 1004 / 15077 | 103 / 104 |
16 | | 13'39" (+07'51") | 1006 / 16083 | 4 / 1676 |
17 | | 07'01" (+01'13") | 1003 / 17087 | 184 / 76 |
18 | | 07'18" (+01'30") | 1000 / 18087 | 183 / 74 |
台北市盆先生