連鴻鳴 2013/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

連鴻鳴新北市
ID 13315

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6.8 km | 00:48:15 | 07:06/km

日期: 2013-06-27 21:12 - 地點: 中和綜合運動場 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 07'44" / 07'25" / 07'27" / 07'11" / 06'59" / 06'43" / 06'04" /

6月累積里程 : 145.17 km

XT 上傳 | 11 years ago

陳文傑, Gavan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'25"	00:15'09"
3	07'27"	00:22'36"
4	07'11"	00:29'47"
5	06'59"	00:36'46"
6	06'43"	00:43'29"
6.8	06'04"	00:48'15"

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