5.0 km | 01:58:29 | 23:34/km日期: 2022-11-12 09:19 - 平均心率: 100 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 18'43" / 14'21" / 31'36" / 13'30" / 39'16" / 40'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'41" (+05'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'21" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'36" (+18'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 39'16" (+25'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 39'34" (+26'05") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 67.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'43" | 00:18'43" |
| 2 | 14'21" | 00:33'04" |
| 3 | 31'36" | 01:04'40" |
| 4 | 13'30" | 01:18'10" |
| 5 | 39'16" | 01:57'26" |
| 5.0 | 39'44" | 01:58'31" |
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