5.1 km | 00:46:58 | 09:08/km日期: 2022-11-12 08:13 - 平均心率: 120 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 07'12" / 07'52" / 08'35" / 10'37" / 11'08" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+03'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'07" (+03'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'42" (+04'31") | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'52" | 00:15'04" |
| 3 | 08'35" | 00:23'39" |
| 4 | 10'37" | 00:34'16" |
| 5 | 11'08" | 00:45'24" |
| 5.1 | 11'47" | 00:47'00" |
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