6.2 km | 00:41:56 | 06:49/km日期: 2022-11-07 19:01 - 平均心率: 120 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'47" / 05'56" / 06'01" / 07'27" / 07'29" / 06'21" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'43" (+06'47") | 152 / 6152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'56" | 00:12'43" |
| 3 | 06'01" | 00:18'44" |
| 4 | 07'27" | 00:26'11" |
| 5 | 07'29" | 00:33'40" |
| 6 | 06'21" | 00:40'01" |
| 6.2 | 12'42" | 00:41'57" |
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