6.7 km | 01:24:22 | 12:37/km日期: 2022-11-14 20:45 - 平均心率: 87 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 13'42" / 12'54" / 12'09" / 12'11" / 13'00" / 12'19" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'50" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'54" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'11" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'59" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'37" | 686 / 6686 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 278.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'42" | 00:13'42" |
| 2 | 12'54" | 00:26'36" |
| 3 | 12'09" | 00:38'45" |
| 4 | 12'11" | 00:50'56" |
| 5 | 13'00" | 01:03'56" |
| 6 | 12'19" | 01:16'15" |
| 6.7 | 06'30" | 01:20'43" |
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