11.6 km | 01:30:01 | 07:46/km日期: 2022-11-14 06:06 - 地點: 新屋省桃 - 平均心率: 113 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 09'00" / 08'32" / 08'08" / 08'07" / 07'54" / 07'38" / 07'28" / 07'32" / 07'29" / 07'17" / 07'02" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'29" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'16" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'01" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'42" | 584 / 11584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
364.20 km 
NIke React Infinity Run FK2 累積 :
2089.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'32" | 00:17'32" |
| 3 | 08'08" | 00:25'40" |
| 4 | 08'07" | 00:33'47" |
| 5 | 07'54" | 00:41'41" |
| 6 | 07'38" | 00:49'19" |
| 7 | 07'28" | 00:56'47" |
| 8 | 07'32" | 01:04'19" |
| 9 | 07'29" | 01:11'48" |
| 10 | 07'17" | 01:19'05" |
| 11 | 07'02" | 01:26'07" |
| 11.6 | 06'41" | 01:30'02" |
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