7.0 km | 00:44:20 | 06:18/km日期: 2022-11-29 17:41 - 平均心率: 170 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7868 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'00" / 06'02" / 06'58" / 06'16" / 06'14" / 06'13" / 06'24" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 | 180 / 92 |
| 2 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 2001 | 181 / 91 |
| 3 | | 07'00" (+01'01") | 1002 / 3003 | 165 / 86 |
| 4 | | 06'14" (+00'15") | 1001 / 4005 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'16" (+00'17") | 1002 / 5007 | 179 / 88 |
| 6 | | 06'12" (+00'13") | 1002 / 6010 | 179 / 89 |
| 7 | | 06'23" (+00'24") | 1001 / 7011 | 178 / 87 |
| 8 | | 06'24" (+00'25") | 20 / 7032 | 165 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
15.24 km 
母子鱷魚 NB68-深淺綠 累積 :
1255.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'02" | 00:12'02" |
| 3 | 06'58" | 00:19'00" |
| 4 | 06'16" | 00:25'16" |
| 5 | 06'14" | 00:31'30" |
| 6 | 06'13" | 00:37'43" |
| 7 | 06'24" | 00:44'07" |
| 7.0 | 06'42" | 00:44'20" |
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