Jackie Lee 2022/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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13.4 km | 01:34:43 | 07:03/km

日期: 2022-11-17 16:34 - 卡路里: 809 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 05'53" / 07'02" / 06'58" / 07'18" / 06'38" / 07'19" / 06'28" / 06'52" / 07'20" / 07'05" / 07'12" / 06'53" / 07'00" / 11'37" /

11月累積里程 : 232.09 km

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孫健雄說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	07'02"	00:12'55"
3	06'58"	00:19'53"
4	07'18"	00:27'11"
5	06'38"	00:33'49"
6	07'19"	00:41'08"
7	06'28"	00:47'36"
8	06'52"	00:54'28"
9	07'20"	01:01'48"
10	07'05"	01:08'53"
11	07'12"	01:16'05"
12	06'53"	01:22'58"
13	07'00"	01:29'58"
13.6	07'39"	01:34'44"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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