Gavin盈宏 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

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7.7 km | 00:55:40 | 07:11/km

日期: 2015-10-27 17:19 - 地點: 草悟道 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63%

Pace: 06'20" / 05'16" / 09'32" / 06'56" / 08'40" / 06'56" / 06'44" / 07'06" /

10月累積里程 : 161.75 km

Saucony Grip Virrata 累積 : 1216.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳雅惠, Ruixing Yang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'16"	00:11'36"
3	09'32"	00:21'08"
4	06'56"	00:28'04"
5	08'40"	00:36'44"
6	06'56"	00:43'40"
7	06'44"	00:50'24"
7.7	07'05"	00:55'40"

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