季恆安 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

季恆安苗栗
ID 180351

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8.7 km | 00:43:57 | 05:03/km

日期: 2015-10-27 19:36 - 地點: 路上跑 - 天氣: 有星星 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 05'27" / 05'03" / 04'44" / 04'57" / 04'52" / 05'15" / 05'07" / 05'16" / 04'47" /

夜跑團練~

10月累積里程 : 209.71 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Hsu hui, 珊迪「Annie」和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'03"	00:10'30"
3	04'44"	00:15'14"
4	04'57"	00:20'11"
5	04'52"	00:25'03"
6	05'15"	00:30'18"
7	05'07"	00:35'25"
8	05'16"	00:40'41"
8.7	04'47"	00:43'57"

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成績 : 01:07:05

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