Chia-Hao Hsiao 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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6.0 km | 00:32:39 | 05:24/km

日期: 2015-10-27 23:00 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 05'32" / 05'18" / 05'29" / 05'26" / 05'21" / 05'22" / 04'04" /

10月累積里程 : 123.53 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1125.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

羅吉偉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'18"	00:10'50"
3	05'29"	00:16'19"
4	05'26"	00:21'45"
5	05'21"	00:27'06"
6	05'22"	00:32'28"
6.0	04'02"	00:32'39"

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