6.3 km | 00:37:10 | 05:53/km日期: 2022-11-17 18:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'25" / 06'29" / 05'06" / 06'22" / 04'57" / 04'58" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'42" (+04'45") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
180.17 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
2214.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'29" | 00:12'54" |
| 3 | 05'06" | 00:18'00" |
| 4 | 06'22" | 00:24'22" |
| 5 | 04'57" | 00:29'19" |
| 6 | 04'58" | 00:34'17" |
| 6.3 | 09'41" | 00:37'11" |
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