10.5 km | 00:57:46 | 05:31/km日期: 2015-10-29 17:52 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 54 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 05'57" / 05'32" / 05'38" / 06'12" / 05'44" / 05'19" / 04'58" / 04'32" / 05'19" / 05'47" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'26") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'31" (+01'01") | 1007 / 2014 |
| 3 | | 05'38" (+01'08") | 1003 / 3018 |
| 4 | | 06'11" (+01'41") | 1006 / 4024 |
| 5 | | 05'41" (+01'11") | 1012 / 5037 |
| 6 | | 05'18" (+00'48") | 1009 / 6046 |
| 7 | | 04'57" (+00'27") | 1002 / 7048 |
| 8 | | 04'30" | 1000 / 8049 |
| 9 | | 05'24" (+00'54") | 1019 / 9068 |
| 10 | | 05'41" (+01'11") | 1007 / 10076 |
| 11 | | 05'19" (+00'49") | 460 / 10537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'32" | 00:11'29" |
| 3 | 05'38" | 00:17'07" |
| 4 | 06'12" | 00:23'19" |
| 5 | 05'44" | 00:29'03" |
| 6 | 05'19" | 00:34'22" |
| 7 | 04'58" | 00:39'20" |
| 8 | 04'32" | 00:43'52" |
| 9 | 05'19" | 00:49'11" |
| 10 | 05'47" | 00:54'58" |
| 10.5 | 06'07" | 00:57'46" |
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