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George Kuo
高雄
ID 74834
186 位追隨者
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George Kuo
3.0 km
|
00:39:03
|
12:49/km
日期:
2015-10-29 18:55
-
地點:
衛武營運動公園
-
天氣:
涼
-
卡路里:
240 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
87%
下班與同事到衛武營運動公園探路跑動線,夜晚蠻多人運動的,路線平緩以後可考慮來跑跑看。
XT 上傳
| 9 years ago
River River
,
Huan
和其他
33
人說推
·
留言
老飛
Kuo兄 早安~
衛武營是運動好地方,運動愉快哦!
2015-10-30 07:03 ·
1
個人推
George Kuo
明飛兄 早安! 衛武營很多神人級跑者,包含明飛兄你,小弟有點不太敢在那練跑運動。
2015-10-30 07:55 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
12'38"
00:12'38"
2
12'21"
00:24'59"
3
12'57"
00:37'56"
3.0
25'22"
00:39'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
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上傳了新日誌
43.5 km
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04:35:25
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06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
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01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
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10.0 km
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00:54:39
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10.2 km
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randallkwo
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5.0 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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3.5 km
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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3.7 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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2.6 km
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3.0 km
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3.0 km
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3.0 km
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1.8 km
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3.7 km
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4.4 km
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7.1 km
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14.3 km/h
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給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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