8.1 km | 00:51:27 | 06:21/km日期: 2022-11-22 19:12 - 平均心率: 126 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 06'40" / 06'06" / 05'58" / 07'31" / 06'20" / 05'56" / 05'45" / 05'39" / 16'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'11" (+10'33") | 94 / 8094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 164.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'06" | 00:12'46" |
| 3 | 05'58" | 00:18'44" |
| 4 | 07'31" | 00:26'15" |
| 5 | 06'20" | 00:32'35" |
| 6 | 05'56" | 00:38'31" |
| 7 | 05'45" | 00:44'16" |
| 8 | 05'39" | 00:49'55" |
| 8.1 | 16'14" | 00:51'27" |
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