Teng Jo Ying 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Teng Jo Ying 桃園
ID 233217

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6.2 km | 00:42:49 | 06:55/km

日期: 2015-10-29 21:12 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 07'20" / 07'10" / 06'57" / 06'24" / 07'01" / 06'46" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'39"

(10'39")

07'15" (+00'30")

1467 / 1467

2

18'57"

(29'36")

06'45"

2802 / 4269

3

12'56"

(42'32")

06'53" (+00'08")

1877 / 6146

4

00'08"

(42'40")

08'14" (+01'29")

16 / 6162

5

00'09"

(42'49")

09'53" (+03'08")

15 / 6178

10月累積里程 : 88.45 km

Mizuno wave Rider18(小藍) 累積 : 245.4 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'10"	00:14'30"
3	06'57"	00:21'27"
4	06'24"	00:27'51"
5	07'01"	00:34'52"
6	06'46"	00:41'38"
6.2	06'38"	00:42'49"

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