蔡志忠 2022/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志忠嘉義
ID 537145

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3.0 km | 00:18:44 | 06:12/km

日期: 2022-11-21 17:35 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'56" / 06'12" / 06'15" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'55"

1001 / 1001

2

06'06"

(12'02")

06'07" (+00'12")

996 / 1998

3

06'21"

(18'23")

06'17" (+00'22")

1008 / 3006

4

00'06"

(18'29")

06'21" (+00'26")

15 / 3022

嘉義

蔡志忠

·

11月累積里程 : 130.97 km

ZEPRO ZM19A028353 累積 : 978.8 km

Android - realme RMX3241 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'12"	00:12'08"
3	06'15"	00:18'23"
3.0	04'25"	00:18'29"

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