3.4 km | 00:19:05 | 05:32/km日期: 2022-11-23 19:53 - 地點: 大甲體育場 - 平均心率: 142 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 04'38" / 07'23" / 04'41" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'02") | 637 / 1637 |
| 3 | | 23'49" (+19'14") | 144 / 1782 |
| 4 | | 04'35" | 1000 / 2782 |
| 5 | | 04'49" (+00'14") | 624 / 3406 |
| 6 | | 13'25" (+08'50") | 34 / 3441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.37 km 
361 STRATOMIC 累積 :
620.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 07'23" | 00:12'01" |
| 3 | 04'41" | 00:16'42" |
| 3.4 | 05'26" | 00:19'06" |
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