8.9 km | 00:54:55 | 06:11/km日期: 2022-11-27 07:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'43" / 06'42" / 06'21" / 06'39" / 05'46" / 05'21" / 05'54" / 05'49" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+01'17") | 855 / 8855 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
139.98 km 
ASICS Gel-Venture 8 4E 累積 :
340.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'42" | 00:13'25" |
| 3 | 06'21" | 00:19'46" |
| 4 | 06'39" | 00:26'25" |
| 5 | 05'46" | 00:32'11" |
| 6 | 05'21" | 00:37'32" |
| 7 | 05'54" | 00:43'26" |
| 8 | 05'49" | 00:49'15" |
| 8.9 | 06'37" | 00:54'55" |
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