6.5 km | 00:54:50 | 08:28/km日期: 2022-11-30 18:51 - 平均心率: 127 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 08'43" / 08'46" / 08'14" / 08'37" / 08'18" / 08'23" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" | 466 / 6466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 81.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'46" | 00:17'29" |
| 3 | 08'14" | 00:25'43" |
| 4 | 08'37" | 00:34'20" |
| 5 | 08'18" | 00:42'38" |
| 6 | 08'23" | 00:51'01" |
| 6.5 | 08'10" | 00:54'50" |
留言 
展開計圈分析
