6.0 km | 00:40:15 | 06:41/km日期: 2022-12-03 16:53 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 01'34" / 06'27" / 06'31" / 06'34" / 06'49" / 06'51" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 6.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'34" | 00:01'34" |
| 2 | 06'27" | 00:08'01" |
| 3 | 06'31" | 00:14'32" |
| 4 | 06'34" | 00:21'06" |
| 5 | 06'49" | 00:27'55" |
| 6 | 06'51" | 00:34'46" |
| 6.0 | 06'30" | 00:34'51" |
留言 
展開計圈分析
