王義德 2022/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

王義德屏東
ID 668069

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5.0 km | 00:28:57 | 05:46/km

日期: 2022-11-29 17:30 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 07'29" / 05'50" / 05'58" / 05'47" / 05'36" / 03'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 10.02 km

母子鱷魚跟上來累積 : 283.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	05'50"	00:13'19"
3	05'58"	00:19'17"
4	05'47"	00:25'04"
5	05'36"	00:30'40"
5.0	05'02"	00:30'42"

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