4.0 km | 00:28:36 | 07:07/km日期: 2022-11-30 20:12 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 07'54" / 07'50" / 06'31" / 06'20" / 03'20" /
11月累積里程 : 45.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'50" | 00:15'44" |
| 3 | 06'31" | 00:22'15" |
| 4 | 06'20" | 00:28'35" |
| 4.0 | 03'24" | 00:28'37" |
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