5.0 km | 00:28:44 | 05:43/km日期: 2015-11-04 19:46 - 平均心率: 171 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'58" / 05'38" / 05'48" / 05'48" / 05'27" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 970 / 4970 |
| 6 | | 04'48" | 48 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'38" | 00:11'36" |
| 3 | 05'48" | 00:17'24" |
| 4 | 05'48" | 00:23'12" |
| 5 | 05'27" | 00:28'39" |
| 5.0 | 05'00" | 00:28'45" |
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